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덕화원이야기
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드디어 겨울이 오나 봐요.
한창범
http://kumdoin.co.kr/zbxe/8327
2005.11.16
12:35:05 (*.108.117.227)
6445
날씨가 추워지면서 '아~ 이제 겨울이구나.' 라는 생각은 들었는데, 몸에서도 나타나는 때가 왔네요.
어제 운동하다가 왼쪽 엄지 발가라밑이 확 벌어져서 상당히 아프다는...
매해 겨울이 되면 춥고 건조한 날씨에 운동을 하다가 그런 일을 종종 겪는데 이번에 여지없이 발생했네요.
한동안은 오른발은 뒷꿈치 보호대, 왼발에도 보호대를 끼고 해야 겠어요..ㅜㅜ
다른 분들은 미리미리 대비하셔서 저같은 일 겪지 않으시길 바랍니다.
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2005.11.18
09:06:58 (*.110.21.43)
이동국(소우아빠)
추운가보죠?
난 별론데...주위에선 다들 춥다고 하더라구요...^^
겨울에 운동할땐 특히나 더 몸을 많이 풀어줘야되지요...그래야 부상방지가 되죠.
울 창범씨 양발에 보호대 끼고 하것네요?
2005.11.18
12:49:15 (*.108.117.227)
한창범
차라리 추운 거면 운동을 해서 열을 내면 되니 문제 없죠. 발도 자세만 바르게 하면 안 벌어지는데...
2005.11.18
13:15:54 (*.132.97.125)
조유선
저도 발 바닥 까져서 할때마다 약간씩 쓰라린데, 보호대는 어디서 사야하나요.ㅡㅡ;;
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난 별론데...주위에선 다들 춥다고 하더라구요...^^
겨울에 운동할땐 특히나 더 몸을 많이 풀어줘야되지요...그래야 부상방지가 되죠.
울 창범씨 양발에 보호대 끼고 하것네요?