오늘 한의원에 정아따라 가뜨레쪄......간김에 저도...

운동하다보니 좀 부담되던 발목에 침을 마즐까해서....

ㅋㅋ 근데 운동을 3일정도 쉬라네요...

스트레칭만 가볍게 해주라네요.. 안쓰던 근육을 일정한 자세로..

지속해서 사용해서 문제가된거 같다고...

책을 펴서 보여주면서 자세히.. 설명을 잘 해주시더군여...

한의원에서 제일 아픈침을 마꼬 왔습니당... 증말 아파서...

눈물이 찔끔나더라구여.. 가루약도....

(한의원에서도 가루약 주더군요... ) --> 저 제약회사 출신 마씀니까?ㅋㅋ 무식하군....

암튼... 지금 걷는것도 부담이 된담니다...

월욜부터 운동해야하는뎅.... 모두들 도장서 만나믄 운동안하고 놀고 있다고 구박하지 마시고... ㅋㅋㅋ 모두들 건강 지키세여~

전 3일 쉬고 평생운동할람니당~

모두들 건강하세여~ ㅋㅋㅋ 덕화원 화이팅!!!!
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