한국어
![[레벨:1]](http://kumdoin.co.kr/zbxe/modules/point/icons/default/1.gif "포인트:172point (30%), 레벨:1/30"){kind=icon}
이진형오른발 뒷꿈치가 많이 아파서 오늘도 못갔네요.
발구르기 습관을 고치는 게 상당히 어렵네요.
검도를 오래하려면 정말 발구르기 부터 열심히 연습해서 숙달시켜야 겠습니다.
다음주 월요일 까지 몸은 근질근질 하지만 참고 요양을 조금 해야겠습니다.
발 뒷꿈치 빨리 낫게 하는 법 아시는 분? ㅡ,.ㅡ_/~~~~
발구르기 습관을 고치는 게 상당히 어렵네요.
검도를 오래하려면 정말 발구르기 부터 열심히 연습해서 숙달시켜야 겠습니다.
다음주 월요일 까지 몸은 근질근질 하지만 참고 요양을 조금 해야겠습니다.
발 뒷꿈치 빨리 낫게 하는 법 아시는 분? ㅡ,.ㅡ_/~~~~
이동국
2006.07.08 01:59:23 (*.111.92.109)
![[레벨:6]](http://kumdoin.co.kr/zbxe/modules/point/icons/default/6.gif "포인트:4104point (73%), 레벨:6/30"){kind=icon}
정민경 회장님... 혹시 발이 둔해지신건....푸히히히~ 넝담넝담~
적응된게 아닐까용~~ 저도 회장님처럼 빤낭 적응되야 할텐데 ㅠ_ㅠ.....
적응된게 아닐까용~~ 저도 회장님처럼 빤낭 적응되야 할텐데 ㅠ_ㅠ.....
2006.07.08 23:04:56 (*.54.21.207)
이진형 잘 되어야 할텐데... ㅋㅋ
몸은 수련을 쉬고 있지만, 머리로는 이미지 트레이닝과 검도 동영상 보면서 익히고 있답니다.
월요일 날 당장 연습해 보고 싶은 것들이 생겼네요.
역시 대세는 한 손 찌르기....
....
....
ㅋㅋㅋㅋ
몸은 수련을 쉬고 있지만, 머리로는 이미지 트레이닝과 검도 동영상 보면서 익히고 있답니다.
월요일 날 당장 연습해 보고 싶은 것들이 생겼네요.
역시 대세는 한 손 찌르기....
....
....
ㅋㅋㅋㅋ
2006.07.10 14:25:57 (*.211.13.23)
![[레벨:9]](http://kumdoin.co.kr/zbxe/modules/point/icons/default/9.gif "포인트:8238point (55%), 레벨:9/30"){kind=icon}
한창범 ㅎㅎ 동국이형은 들이대면 다 받아줍니다. 그만큼 능력이 되거든요.
발뒷꿈치는 쉬어도 한~두달 안 쉬어도 단 한~ 두달입니다. 뒷꿈치 보호대 하면 좋긴한데 약간의 중독성이 있죠. 조금만 아프면 다시 착용한다는...
제 경험으로는 쉬기보다는 운동을 하는데 이때는 상체보다는 하체에 무지 중점을 두고 운동을 합니다. 상체, 하체를 고르게 써도 흥분을 하게 되면 칼이 들리고 그에 따라 상체와 하체의 움직임도 위로 움직이게 되어 발을 높이 들게 되더군요. 그러다가 꽝...윽...ㅜㅜ
그래서 하체에 중점을 두고 하게 되면 발에 따라 칼을 쓰게 되니까 칼에 따라 몸이 들리는 일은 없어지더라고요...^^
발뒷꿈치는 쉬어도 한~두달 안 쉬어도 단 한~ 두달입니다. 뒷꿈치 보호대 하면 좋긴한데 약간의 중독성이 있죠. 조금만 아프면 다시 착용한다는...
제 경험으로는 쉬기보다는 운동을 하는데 이때는 상체보다는 하체에 무지 중점을 두고 운동을 합니다. 상체, 하체를 고르게 써도 흥분을 하게 되면 칼이 들리고 그에 따라 상체와 하체의 움직임도 위로 움직이게 되어 발을 높이 들게 되더군요. 그러다가 꽝...윽...ㅜㅜ
그래서 하체에 중점을 두고 하게 되면 발에 따라 칼을 쓰게 되니까 칼에 따라 몸이 들리는 일은 없어지더라고요...^^
2006.07.10 18:10:29 (*.138.157.9)
나 같은 경우는.. 기합을 없애버리는 겁니다.
소리를 안내면 힘이 덜 들어가고, 힘이 덜들어가면 발구름이 약해지고, 발구름이 약해지면 발이 아프지 않게 되지요..
소리를 안내면서, 죽도도 아주 아주 가벼운걸로 하면 금상첨화~
단.. 운동이 잘 안되는 단점이 있음..
소리를 안내면 힘이 덜 들어가고, 힘이 덜들어가면 발구름이 약해지고, 발구름이 약해지면 발이 아프지 않게 되지요..
소리를 안내면서, 죽도도 아주 아주 가벼운걸로 하면 금상첨화~
단.. 운동이 잘 안되는 단점이 있음..
저도 많이 아팠었는데 어떻게해서 나았는지 기억이 통...^^
하긴 뭐...지금도 어쩌다보면 아플때가 있긴한데, 어떻게 괜찮아지는지 모르겠네요...
거 희한하네...^^