한국어
어제 저녁에 살포시 괜찮아지려고 하더니..
오늘 하루는 너무 힘드네요..
땡치면 집에가서 바로 침대로 직행해야겠습니다.
요즘엔 조금 무리한다 싶으면 바로 몸에서 거부반응을 일으키네요..
페이스 조절 좀 하면서 살아야겠어요..
오늘 하루는 너무 힘드네요..
땡치면 집에가서 바로 침대로 직행해야겠습니다.
요즘엔 조금 무리한다 싶으면 바로 몸에서 거부반응을 일으키네요..
페이스 조절 좀 하면서 살아야겠어요..
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박효은
2006.07.26 23:51:58 (*.101.118.35)
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이정윤 몸살기가 있을때 더워서 찬물에 샤워했더니 더 아프고
운동중에 하루 몸푸는거 조금 소홀히 했더니 종아리가 땡기네요^^
몸은 정직한거 같습니다. 앞으로 열심히 수련해야겠다는 생각을 하네요
아프신분들 빠른 쾌유 하시길...^^
운동중에 하루 몸푸는거 조금 소홀히 했더니 종아리가 땡기네요^^
몸은 정직한거 같습니다. 앞으로 열심히 수련해야겠다는 생각을 하네요
아프신분들 빠른 쾌유 하시길...^^
2006.07.27 03:21:47 (*.154.192.90)
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박응국
더울때 찬물로 샤워하시면....더 덥다고 느껴지고,근육은 수축되며... ㅠㅜ
스트레칭을 안한상태에서 근육이 자극되면 손상위험이 있으니...ㅜㅠ
몸을 더 아껴주세요~~
게다가 오후 3:00타임을 안나오시니 저는 외롭습니다..ㅜㅠ
스트레칭을 안한상태에서 근육이 자극되면 손상위험이 있으니...ㅜㅠ
몸을 더 아껴주세요~~
게다가 오후 3:00타임을 안나오시니 저는 외롭습니다..ㅜㅠ
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정민경
평생하실껀데~ 몸조절 하시면서~ 건강 챙기세요~~~!!!
요즘 다들 컨디션이 그런가봐요 저도 몸살기로 약을먹었더니 잠이 쏟아지네요~ ㅎㅎ
비몽사몽~